KINAM es una práctica de entrenamiento psicofísico basada en la filosofía Tolteca/Anawaka (Mesoamerica antes de la colonización) y en sus antiguas posturas de equilibrio y de poder, creada a partir de diversas técnicas de movimiento funcional, meditación, y "posturas de poder toltecas". En esta clase buscamos recuperar las raíces culturales de América Prehispánica a través de la exploración de nuestra atención y consciencia y el balance de nuestros centros perceptuales: cuerpo físico, mente, emociones y energía vital.

Materiales a traer: Un mat de yoga o un tapete, ropa cómoda

*Apto para todas las edades 

KINAM is a psychophysical training practice based on Toltec/Anawak (Mesoamerica before colonization) philosophy and its ancient postures of balance and power, created from various techniques of functional movement, meditation, and “Toltec power postures.” In this class, we seek to recover the cultural roots of Pre-Hispanic America through the exploration of our awareness and consciousness while balancing our perceptual centers: physical body, mind, emotions, and vital energy.

Materials needed: Yoga mat and comfortable clothes
*All ages are welcomed